Ваше тело — свидетель всей вашей жизни с самого начала. Еще не было полного сознания и понимания происходящего, а оно уже было. Даже сейчас иногда вы можете ощутить ком в горле или тяжесть в груди, а только следом обратить внимание на то, что вы переживаете, проживаете или обдумываете.
Тело действительно участвует не только в вашей физической, но также и эмоциональной (духовной, душевной) жизни. И заходить в оздоровление, саморазвитие, духовный рост можно как через психику (от греч. psychē — душа, дух), так и через тело (греч. soma — тело).
Подробнее о том, как работает психосоматика я рассказала в видео, которое сегодня вышло на youtube.
Далеко не вся информация о том, как работает психосоматика, верна. Просто потому, что устарела. Или затрагивает только поверхностный уровень, что «все проблемы от гнева\нервов\обиды\ненависти». В истории вашего состояния гораздо больше индивидуального 😉 Поэтому аффирмации не дают стабильных качественных результатов в оздоровлении.
Через тело можете влиять на эмоциональное состояние, а через психику на здоровье. Как говорил один из моих учителей: «Если болит тело, то лечи душу. Если болит душа, займись телом».
P.S. Ссылка на youtube канал пока закреплена в профиле. А чуть позже выложу в IGTV видео про технику допроживания и выброса напряжения через тело. В обход сознания и психотерапии (с мелочами это вполне возможно).
